Бывает, меня уже с утра поджидает коварный ум:

• что НЕ ТАК
• чего можно бояться
• что плохо

И как легко ему верить! Кажется, что это правда!

Особенно, если что-то заболит. Хорошо, что тут в Греции не так легко пойти к врачу. В Киеве этот соблазн был больше)).

Останавливаюсь и слушаю тело. А как хочется поскорее избавиться от «болезни»! Симптомы проходят, когда я слышу послание.

Еще хуже, когда я ПОЛУЧАЮ ТО, ЧЕГО ХОТЕЛА ТАК ДОЛГО. Проходит пару недель, и уже принимаю это как данность. Вижу это и начинаю усилием воли ценить и восхищаться.

Волноваться и беспокоиться — часть природы ума.

Ум способен:

• сделать нас несчастными даже в раю
• создать болезнь, которой не существует
• вогнать нас в стресс и беспокойство без реальных на то причин.

И им можно и нужно осознанно управлять!

ЧТО В ЭТОМ ПОМОГАЕТ МНЕ:

• осознаю, что это проделки ума
• дисциплинирую ум
• управляю мыслями (усилием воли направляю фокус внимания на любовь, благодарность, на то, что уже хорошо)
• ставлю под сомнение негативные мысли (просто отмахиваюсь от них и начинаю думать о позитиве)
• соединяюсь с сердцем и живу из сердца. Мне помогает в этом медитация сердца
  вспоминаю, чего хочется, а не то, чего боюсь.. Создаю нужное состояние. И опять МИР ПРЕКРАСЕН!

Все 3 месяца лета 2019 я осознанно работала над тем, чтобы ЛЮБВИ, РАДОСТИ в моей жизни стало больше. Все, чего хотела, получила, даже быстрее, чем я ожидала)). С каждым днем мой коварный ум сговорчивее)

В октябре я запускаю новый поток онлайн-программы «Изобилие Любви»! На протяжении 4-5 месяцев мы будем постепенно и уверенно:

• отпускать то, что стоит на пути потока Любви (страхи, программы, травмы, убеждения)
• направлять мысли на то, чего хотим создать
• развивать свою способность любить и быть любимой
• осознанно расширять поток Любви в жизни.

Присоединяйтесь, буду рада, если Любви в наших жизнях станет еще больше!

Больше о марафоне Изобилие любви